恋愛に自信つけたい男性は必読！今すぐ自信をつける方法をご紹介します
「恋愛経験が少なく、どうしても女性に対して自信が持てない。でも何とかして自分を変えたい。」
そう思っている方のために、恋愛に自信をつける方法をご紹介したいと思います。
- 女性に対してオドオドしてしまう
- なかなか距離を縮められない
- 嫌われるのではないかと怖くなる
こんな方は、ぜひ参考にしてください。
恋愛に自信をつける方法
自信をつけるのは、実はそんなに難しくありません。次の3つを意識するだけで変わります。
- 自己肯定
- ポジティブ思考
- 外見
自分を肯定してあげる
まずは「否定的な考え」を「肯定的な考え」に変える必要があります。
女性と接するとき、
- 俺みたいなやつが話しかけると嫌がる
- 俺みたいな奴といるのは恥ずかしい
など、自分を否定的に捉えてしまっていませんか？
この考えが生まれると、どんどん否定的になっていくのでツラいですよね。
でも大丈夫ですよ。相手はそんな風に思ってませんから。
逆の立場で考えてみてください。
- 嫌なことをされた訳じゃないのに、話しかけられるのが嫌だと思いますか？
- 誰かといるときに恥ずかしいと感じることがありますか？
ありませんよね。相手も同じです。
だから自分を否定するのはもうやめましょう。
話しかけて良いんです、一緒にいて良いんです。誰もあなたを否定したりなんかしません。
ポジティブに考える
- 今声をかけると嫌がられるかも
- 変なことを言ってしまうかも
- 俺のことなんて好きになってくれないはず
などのネガティブ思考があると、自信は失われるばかりなので、ポジティブ思考に切り替えることも大切です。
切り替え方は「ネガティブな考えが浮かんだら、その反対側にありそうなことを考える」です。
先ほどの例だと、
- 今声をかけると楽しい話ができるはず
- 喜ばせることを言おう
- 俺のことを好きにさせるチャンスはたくさんあるはずだ
などと考えることができます。
別にネガティブな考えが出てきてもかまいません。その後ポジティブな考えができれば良いんです。
私もネガティブな性格でしたが、この切り替えをするようになって、ポジティブな考えができるようになりました。
ファッションや髪型を変える
外見を変えることも、自信をつけるのに欠かせません。
おそらくですが、ファッションにはこだわっていませんよね？髪型も同じだと思います。
なので、おしゃれな服を買い、流行りの髪型にしてみてください。
ファッションはよくわからないと思うので、最初はショップのマネキンと同じコーディネートでOKです。
マネキンはトレンドの服をおしゃれに組み合わせてありますから、外すことはありません。
髪型は、美容室で「私に似合う流行りの髪型にしてください」とお願いします。
たったこれだけですが、効果はバッチリです。
「俺は全然おかしくない。むしろおしゃれだ。」と自信が湧いてきますよ。
コミュ力は自信がつくと勝手に上がる
今はまだ、
- 上手に話せない
- オドオドしてしまう
などで困ってると思いますが、自信がつけばコミュニケーション力も上がるので心配しないでください。
めちゃくちゃ上手な会話ができるようになるわけじゃありませんが、並みの会話はできるようになります。
男友達と話すような感じで、普通に話せます。慣れてきたら、面白いことも言えるようになるはずです。
だから、コミュニケーション力に関しては、焦って考えなくて大丈夫です。
今は自信をつけることだけに専念してください。
本を読むのもおすすめ
恋愛に関する自己啓発、心理学、会話術などの本を読むのもおすすめです。
- 恋愛をうまく運ぶ方法
- 女性を理解したうえでの攻め方
- 女性からモテるトーク術
などが学べるので、ご紹介した方法を試しながら同時進行で読めば、より早く自信をつけることができます。
実際に読んでよかったと思えるものから、3冊を厳選したので、よければ参考にしてください。
LOVE理論
かなり上から目線で書かれていますが、良書です。
作者の体験を交えた内容なので説得力があり、自信と勇気がもらえます。
モテる男だけが知ってる心理術
読めば、女性がどういう生き物なのかわかります。
心理学に基づく最適な接し方など、普通なら知り得ないことを学べるのでぜひ。
男と女のもっとわかり合える会話術
女性が喜ぶ会話をしたいなら、1度は読んでおくべき本です。女性の本音がわかるため、心に余裕が生まれます。
自信がついたらあとは行動あるのみ
最後に大切なことを言っておきたいと思います。
自信がついたら、必ず行動してくださいね。
これまで自信がなかったせいで、最初の一歩を踏み出すのにめちゃくちゃ勇気がいると思います。
でもそこで立ち止まっては意味がありません。
頑張ったんですから、あと一歩だけ踏み出しましょう。
その先には、きっと素敵なことが待っていますよ。
まとめ
恋愛に自信をつけるには、
- 自分を肯定する
- ポジティブに考える
- ファッション・髪型を変える
以上3つを意識することが大切です。
コミュニケーション力は、自信がついたら自然と上がるので心配しないでください。
あとは自己啓発や心理学の本を読むのも、自信につながるのでおすすめです。
自信がついたら、勇気をふりしぼって一歩を踏み出すのをお忘れなく。きっと大丈夫ですよ。